Você sabia que um simples hábito do dia a dia pode aumentar sua exposição a uma substância capaz de interferir no funcionamento dos hormônios?
O bisfenol A (BPA) é um composto químico presente em plásticos e resinas. Ele pode migrar para alimentos e bebidas, principalmente quando esses recipientes são aquecidos ou ficam expostos ao sol.
Você pode encontrá-lo em:
• Garrafas e recipientes plásticos
• Potes de alimentos
• Revestimento interno de algumas latas
• Copos e utensílios de plástico
• Recibos e notas fiscais térmicas
O BPA é considerado um disruptor endócrino, ou seja, pode interferir na ação dos hormônios do organismo. Por isso, reduzir a exposição é uma estratégia importante para quem busca saúde.
Algumas atitudes simples fazem diferença:
✔️ Evite deixar garrafas plásticas no carro ou expostas ao sol.
✔️ Não aqueça alimentos em recipientes plásticos, especialmente se não forem próprios para isso.
✔️ Prefira recipientes de vidro para armazenar alimentos e bebidas.
Pequenas mudanças na rotina podem reduzir o contato com substâncias potencialmente prejudiciais e contribuir para uma vida mais saudável.
Você já tinha esse cuidado ou essa informação é novidade para você? Conte aqui nos comentários.
Fonte: Mariana Amália
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